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IPAC是一个意识形态色彩浓厚且对华态度极其强硬的小团体，成立于2020年6月初。这个反华“草台班子”的最初成员是来自美国、英国、澳大利亚、日本、德国、加拿大、挪威、瑞典八个国家的政客和议员，寻求抗衡其所谓的“中国日益增长的影响力对全球贸易、安全构成的威胁”，不断就香港、新疆、西藏、台湾等地区问题抹黑、污蔑中国。

“在与社会、外界不断接触、碰撞的过程中，他们慢慢意识到自己是什么样的人，想过什么样的生活，逐渐形成清晰的自我概念与自我画像。”高艳谈到，“‘上岸’其实是年轻人心理发展到一定阶段的心理需求”。

下半场，柴可夫斯基《f小调第四交响曲》Op.36的恢弘旋律响起。这是当年浙交成立后的第一场音乐会上演奏的曲目，可以说它见证了浙交的成长。现场，在浙交艺术总监、指挥家张艺游刃有余的执棒下，精神饱满的乐团将这部传世之作演绎得荡气回肠，充分彰显了驾驭世界经典作品的水准和实力。

另外，日常的眼部护理也同样重要，控制手机、电脑等电子产品的使用，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟；控制用眼距离，避免用眼距离小于33厘米，避免近距离用眼时间超过45分钟；工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸”护眼原则，保持良好坐姿；保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息；日常多食用富含叶黄素的食物如玉米、胡萝卜、菠菜、甘蓝、猕猴桃等。